目に疾患がある時のレーシック

目に疾患がある時のレーシック



目に疾患がある時のレーシックブログ:2015/07/05


妊婦の方、特に初めて赤ちゃんを産む母は、
段々と崩れていく体質・増えていく体重に、初めは戸惑うかもしれません。

ですが、妊娠中は赤ちゃんを守る為に、普段より多めの脂肪と栄養が必要!
シェイプアップは基本的にするものではありません。

しかし、妊娠中の太り過ぎもいけません。
シェイプアップではなく、
体重を急激に増やさないように維持する事が最も大切です。

妊娠の初期は、胎盤もまだまだ未発達。
へその尾も紐のように細いので、
トレーニングは勿論、疲れる事もしてはいけません。

シェイプアップなんて考えずに、
リラックス第一でゆったりと過ごしましょう。
暴飲暴食に気をつけていれば充分です。

安定期に入れば、軽いトレーニングくらいならしても構いません。
お医者さんと相談しながら行いましょう。
でも、ウエストが張ったらすぐに休憩してくださいね。

後期になれば、ウエストがかなりでてきます。
思ったより動きが鈍くなっているので、
転ばないように足元に注意しましょう。

この時期のトレーニングは、
お医者さんから許されている範囲で、
誰かと一緒にするようにしましょう。
妊娠中は、貧血になりやすいですし、体質が繊細になっています。

何かあったら、自分だけではなく赤ちゃんにも危険が及びます。
絶対に無理はしない事、しつこいくらいに休憩をする事を忘れないでください。

シェイプアップは、産後に好きなだけすればいいのです。
イヤでも産後は動き回らないといけませんから、
自然にシェイプアップになるでしょう。
今は母になる自分を素直に受け入れましょう。

応援クリックしてね・・・プチ
目に疾患がある時のレーシック

目に疾患がある時のレーシック

★メニュー

気になるレーシック手術の使用器具
レーシックを受けることの出来ない目の状況
あの松坂選手もレーシックを受けました
目に疾患がある時のレーシック
レーシックは妊娠中は避けるべき
自分に見合ったレーシックの種類を把握
レーシックとドライアイとの関係
適性はレーシックの種類によって変わる
レーシックの失敗例はクリニック環境が原因
最も気になるレーシックの治療費用


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)これでわかるレーシック完全マニュアル